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A mostrar mensagens de dezembro, 2010

As 25 regras que um jogador de futsal deve conhecer

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Ao viajar pela Web sempre em busca de novidades sobre o futsal encontrei este artigo que achei deveras interessante, não só por concordar com ele mas porque são frases mais que repetidas ao longo dos treinos e jogos com os meus atletas. E, porque é sempre bom recordar transcrevo aqui as 25 regras que um atleta deve seguir para uma boa prática do futsal. O artigo em questão estava dirigido aos atletas femininos e só tive de passar o sujeito para o masculino, pelo facto de estar na formação masculina. Ataque: 1 . Abrir o campo , os alas jogam em cima da linha lateral 2. Regra dos 3 segundos : cada jogador tem de saber movimentar-se sem bola e não deve permanecer mais de 3 segundos no mesmo sítio. Tem de se recordar que num jogo de 40 minutos joga 4minutos com bola e os restantes 36 sem ela. 3. Para onde me desmarco ?      Norma: Ocupar sempre o lugar vazio deixado pelo colega de equipa. 4. O jogador com bola aproxima-se da defesa (para fintar e poder ganhar as costas do adversário